Ức gà nướng với salad rau trộn

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    70 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC413

Các nguyên liệu

Salad

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 788 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 89.5g
    179%
  • Fat 39.3g
    50%
  • Carbs 18g
    6.54%
  • Net Carbs 17.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Xịt dầu ăn lên khay nướng, cho phi lê gà lên trên, nêm muối tiêu vừa ăn

    Bước 2

    Trộn tất cả các thành phần salad trong máy xay thực phẩm và xay đều

    Bước 3

    Phủ salad lên trên phi lê gà rồi cho vào lò ở nhiệt độ 220ºC (425ºF) và nướng trong 1 giờ

    Bước 4

    Phết phô mai lên và nướng tiếp trong 15 phút

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây